Author Archives: Redakcija

„Sudie, atostogos!“, arba ką valgyti, kad būtų lengviau grįžti į ritmą

Atsipalaiduoti vasarą, žinoma, naudinga ir netgi būtina, tačiau grįžti į mokslus ar darbus kartais būna uždavinys ne iš lengvųjų. Sakoma, jog bendrą organizmo būseną ir protinę veiklą sustiprinti, o kartais ir priešingai – apsunkinti, gali net ir atitinkamas maistas. Tad ką valgyti, norint jaustis energingiems ir suaktyvinti smegenų ląsteles? Balansas dienotvarkėje ir lėkštėje Pasak prekybos tinklo maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, ...

Skaityti plačiau »

Joana Bartaškienė: „Kaip sportuot būtina, taip ir internetu naudotis mokėti yra privaloma“

Daugkartinė Lietuvos sportinės gimnastikos čempionė, aerobikos trenerė Joana Bartaškienė (68 m.) sako niekada nepaliausianti propaguoti aktyvaus gyvenimo būdo ir žeria krūvas pavyzdžių, kaip galima judėti ir savimi rūpintis bet kokiame amžiuje. Pasak jos, vis daugiau tų, kurie senatvės nebijo, bet anksčiau laiko susenti nenori. „Labiausiai nesuprantu tų vyresnių žmonių, kurie skundžiasi, kad nėra sąlygų sportuoti, kad viskas labai brangu. Taip ...

Skaityti plačiau »

Lietuvoje dirba trečdalis jaunimo: darbdaviai jau laukia sugrįžtančių studentų

Rugsėjį į studijas sugrįžtantys studentai darbo užklausų srautą padidina maždaug dešimtadaliu. Tarptautinė ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija (EBPO) skaičiuoja, kad jauniausių 15-24 metų amžiaus gyventojų grupėje Lietuvoje jau dirba kas trečias (33,1 proc.) jaunuolis, tačiau mūsų šalis vis dar atsilieka nuo Europos Sąjungos (ES) vidurkio (35,7 proc.). Daugiau kaip 900 darbo vietų Lietuvoje įkūrusio Kanados kapitalo degalinių tinklo „Circle K ...

Skaityti plačiau »

Linas Slušnys: „Gera mokykla duoda ne gerą buvimą, o aiškią struktūrą ir taisykles“

Artėjanti rugsėjo 1-oji vieniems atneša džiaugsmą ir viltį, kitiems – juodas nerimo dienas. Kokia yra šių dienų mokykla ir kaip joje jaučiasi mokiniai ir mokytojai? Visiems rūpima tema – pirmoje šio sezono LRT laidoje „Visi kalba“ (penktadienį 18.30 val.), kurią veda Lavija Šurnaitė ir Algis Ramanauskas. „Susidėliokite savo principus ir negalvokite, kad jei vaikas mokosi dešimtukui lietuvių kalbą, tai mokysis ...

Skaityti plačiau »

Interjero dizainerė pataria: kaip palengvinti mokinių kasdienį gyvenimą

Ruošdamiesi mokslo metams, tėvai rūpinasi ne tik mokymosi priemonėmis, bet ir visu vaiko kambariu, kuriame kuria jaukesnę, mokymuisi tinkamą aplinką. Artėjant rugsėjo 1-ajai, viena internetinė parduotuvė, bendradarbiaudama su interjero dizainere Inese Oboleviča, pataria, į ką reikėtų atkreipti dėmesį, kuriant kambario interjerą moksleiviams. Renkantis kanceliarines prekes ar kuprines mokyklai dažniausiai nereikia daug ruoštis ar svarstyti, tačiau tokie pirkiniai kaip baldai vaiko ...

Skaityti plačiau »

Mokyklinuko užkandžių dėžutė – kokie užkandžiai ir pasotins, ir suteiks energijos?

Sveiki, skanūs, suteikiantys energijos ir lengvi – tokie turėtų būti kiekvieno moksleivio užkandžiai, tačiau prasidėjus mokslo metams įprastai neturime laiko kasdieniam maisto ruošimui, tad skubėdami dažniausiai pasirūpiname vaisiais, daržovėmis ar sumuštiniais. Kaip užkandėlių gamybos procesą suplanuoti, palengvinti ir ką gaminti, kad vaikų mitybą praturtintume reikalingiausiomis medžiagomis? Šokoladams užkandžių dėžutėje ne vieta Tikriausiai ne vienam iš tėvelių pažįstama situacija, kai vaikas ...

Skaityti plačiau »

Populiariausi investavimo būdai: kokie jų pliusai ir minusai?

Visuomenėje augant susidomėjimui investavimo galimybėmis, pačios paprasčiausios priemonės neretai užmirštamos. Nuo kriptovaliutų bei nekilnojamojo turto iki pasyvaus investavimo ir pensijų fondų – kuo skiriasi įvairios populiarios investavimo formos? „Paprastai kalbant, investuojant siekiama uždirbti grąžos, skiriant tam tikrą kiekį pinigų. Tačiau renkantis investavimo priemonę, svarbu ne tik galima grąža. Yra dar keli svarbūs veiksniai, kuriuos reikia gerai pasverti: tai rizika, sąnaudos, ...

Skaityti plačiau »

Po beveik 100 metų Molėtuose atgimsta opera

Du koncertai ir išpirkti bilietai, vos pasklidus žiniai! Taip Molėtai pasitinka rugpjūčio 25-ąją Baltijos muzikos akademijos simfoninio orkestro, Kauno muzikinio teatro, Vytauto Didžiojo universiteto Muzikos akademijos, Sankt Peterburgo konservatorijos atlikėjų atliekamą P. Čaikovskio operą „Jolanta”. Pirmą kartą dar prieškario Lietuvoje kupina entuziazmo Molėtų šviesuomenė, inteligentija ir mokytojai pastatė M. Petrausko operą „Birutė”, joje dalyvavo apie 30 vietos aktorių, aktyviai įsitraukė ...

Skaityti plačiau »

Geriausias Lietuvos abiturientas pataria, kaip moksluose pasiekti aukštumų

Net penkis šimtukus iš brandos egzaminų surinkęs ir studijas Lietuvoje pasirinkęs Martynas Leskauskas įsitikinęs – galimybes atveria ne prestižiniai pasaulio universitetai, o paties žmogaus pastangos ir noras pasiekti aukštumų. Studijuoti mediciną nusprendusio vaikino manymu, Lietuvos universitetai taip pat suteikia galimybę tobulėti, bendrauti su bendraminčiais ir semtis žinių iš savo srities profesionalų, todėl nebūtina sėkmės ieškoti svetur. M. Leskauskas džiaugiasi, kad ...

Skaityti plačiau »

Garantijos saulės jėgainėms: kur realu, o kur – miglos pūtimas?

Vis gerėjant sąlygoms įsirengti nuosavą saulės jėgainę, pastebimai auga jomis besidominčių gyventojų bei įmonių skaičius. Tiesa, saulės elektrinė – ilgalaikė investicija, kurios atsipirkimas susijęs su sąlyga, kad elektrinė kokybiškai tarnaus ilgus metus. Ekspertai pažymi, kad saulės jėgainėms, kaip ir visiems gaminiams, gamintojai suteikia tam tikras garantijas – tačiau atkreipia dėmesį, kad ne visomis gali pavykti pasinaudoti. Dviejų tipų garantijos: produkto ...

Skaityti plačiau »