Aktualijos

„Kuriame gerą mokyklą“

Molėtų Žinios prenumerata

Molėtų švietimo centras rugpjūčio 29 d. 10.00 val. maloniai kviečia visus mokytojus dalyvauti sambūryje „Kuriame gerą mokyklą“. Lektoriai: L.Gudaitė, V.Kontrimas, V.Žukas. Renginys vyks Alantos technologijos ir verslo mokykloje. Registracija: Semiplius sistemoje. Išsamesnė informacija Molėtų švietimo centre.

Skaityti plačiau »

10 patarimų kaip padėti savo virškinimui

Rita

Mūsų kūnui, kiekvienai jo ląstelei reikia maisto medžiagų – baltymų, riebalų, angliavandenių, skaidulinių medžiagų, antioksidantų, vitaminų ir mineralų. Taigi, visas dėmesys turi būti ne maisto kiekiui, o jo kokybei. Valgant neįvairų, nevisavertį ar nesubalansuotą maistą, gali pradėti trūksti kažkokių elementų, sutrikti virškinimas, dėl ko atsiranda sunkios ligos. Be virškinimo sutrikimų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS), pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, ...

Skaityti plačiau »

„Kirpykla visai šeimai“

Kirpykla

Dabar ne vieną žmogų stebina atsidariusi nauja parduotuvė, jauna kavinė ar nauja kirpykla. Galbūt, stebina todėl, kad jauni žmonės yra iniciatyvūs, žingeidūs, nebijantys bandyti. Dar visai neseniai S.Dariaus ir S.Girėno g. 4 buvo „Darbo birža“, o dabar šiose patalpose įsikuria vis nauji smulkieji verslininkai. Ten, antrame aukšte, įsikūrė „Kirpykla visai šeimai“. Juk šiame gyvenime svarbiausia – grožis ir dermė. Tikrasis ...

Skaityti plačiau »

Tautų dainomis, šokiais ir melodijomis nuvilnijo XII „Ežerų sietuva“

Ezeru sietuva

Kažkas yra pasakęs, jog suprasti muziką, šokį nereikia jokio vertėjo paslaugų – tą reikia pajusti, išgyventi… Liepos dvidešimt antrąją Molėtuose nuvilnijo, nuskambėjo XII „Ežerų sietuvos“ užsienio ir Lietuvos meno kolektyvų liaudiškų dainų, muzikos ir šokių pynė. Penktadienį Ignalinoje pradėjusi pinti gražų tarptautinio festivalio „Ežerų sietuva“ vainiką meno kolektyvai iš Gruzijos, Maltos, Moldovos, Baltarusijos, Kroatijos, Lenkijos ir žinoma vietiniai kolektyvai, šeštadienio ...

Skaityti plačiau »

Rita Šilenskienė: „Mano tikslas: sotus, laimingas ir sveikas žmogus“

Rita

Amžina problema: kaip man sulieknėti; kokiais rūbais rengtis, kad atrodyčiau lieknesnė; ką darė mano draugė, kad dabar taip atrodo… Visos šios mintys yra aplankiusios bene kiekvieną moterį. Visos yra išbandžiusios ne vieną dietą, o visuomenėje sklando daugybė nepagrįstų patarimų, kaip greičiau sulieknėti, atgauti tobulas formas arba jas išlaikyti. Dauguma lieknėjančių žmonių net neįtaria, ką jie daro ne taip. Dabar vis ...

Skaityti plačiau »

Alanta penktą kartą buvo sukvietusi išsibarsčiusių po Rusiją  tautiečių vaikus…

Vaikai

Šiemet (jau penktus metus) VšĮ Alantos technologijos ir verslo mokykla buvo sukvietusi į tradicinę lietuvių kalbos ir kultūros stovyklą Rusijos  lietuvių vaikus. Šia gražia tradicija siekiama padėti Rusijos kraštuose gyvenantiems lietuviams prisiminti, o dažniausiai – mokytis lietuvių kalbos, stiprinti ryšius su Lietuva, geriau suprasti savo tapatybę. Šiais metais stovykla vyko liepos 1-15 dienomis. Kaip pasakojo visą stovyklos darbą administravusi Alantos ...

Skaityti plačiau »

Puiki nauja tradicija

Alabta

Jau tapo tradicija Alantos krašte prieš švento Jokūbo atlaidus organizuoti Šeimų Šventę. Šiemet ši šventė – jau ketvirtoji. Iš tiesų, šeima šiais laikais yra kaip niekada svarbi, nes tai yra tautos pagrindas ir tik pagarba bei parama šeimoms gali sumažinti emigraciją ir tuo pačiu – išsaugoti mūsų tautą. Renginys Alantoje, prasidėjęs tradiciniu „Draugystės bėgimu“, kuris subūrė ir mažus, ir didelius, ...

Skaityti plačiau »

Krepšinio turnyre „3×3“ išlošti du čiužiniai

Joniskyje

Baigiantis liepai Joniškio bendruomenė tradiciškai vykdo Molėtų rajono tarybos nario Audriaus Ilgevičiaus globojamą krepšinio turnyrą „3×3“, sutraukiantį jaunuosius sportininkus iš aplinkinių rajonų. Šiemet renginyje dalyvavo kiek mažiau nei pernai žiūrovų (sportą nukonkuravo kiti savaitgalio renginiai ir pagaliau pradėję šilti ežerai), tačiau komandų užsiregistravo net 24. Po Joniškio seniūno Rimanto Verbaičio sveikinimo kalbos bei Lietuvos himno įnirtingos ir emocingos kovos po ...

Skaityti plačiau »

Jaunuoliai laipiodami medžiais mokėsi padėti vienas kitam

Jaunimas

Molėtuose toliau tęsiama bendruomenės socialinio atsparumo didinimo programa „Socialinis sufleris“. Liepos 18 d. vyko gana neįprasta veikla – jaunimas išbandė medžiuose įrengtą nuotykių trasą. Mobilų virvių parką vienai dienai įrengė iš Vilniaus atvykę specialistai. „Gyvenimas mažoje bendruomenėje gali truputį varginti: greitai sklinda apkalbos, sunku būti kitokiam, gali net atrodyti, kad trūksta privatumo. Tiesa, ištikus krizinei situacijai bendruomenė duoda pozityvią grąžą ...

Skaityti plačiau »

Įdomus ir naudingas vaikų laisvalaikis – misija įmanoma

Medinis vaikų namelis

Prasidėjęs šiltasis metų laikotarpis, ilgesnės dienos bei vaikų vasaros atostogos daugelį tėvelių nejučia verčia susimąstyti apie vaikų laisvalaikį. Juk taip norisi, kad mažieji šeimos numylėtiniai laiką leistų prasmingai, įdomiai ir nuolat tobulėtų. Ne paslaptis, jog didelė dalis tėvų pasiduoda lengviausiam būdui užimti savo vaikus – animaciniai filmai televizijos ekrane, kompiuteriniai žaidimai, išmanusis telefonas, planšetė… Šiuolaikinės technologijos akimirksniu įtraukia net suaugusiuosius, ...

Skaityti plačiau »