Aktualijos

Kraujavimas iš nosies vasarą itin dažnas: kaip atskirti tikrą pavojų širdžiai?

Kraujavimas iš nosies gali atrodyti kaip gan menkas negalavimas, tačiau jis niekada neištinka be priežasties ir dažnai yra kokio nors negalavimo, kartais ir labai rimto, simptomas. Kraujavimo atvejai padažnėja vasarą – tą lemia sausas aplinkos oras, perkaitimas saulėje, tačiau priežastys gali slypėti ir giliau, o kai kuriais atvejais, būtent sureagavus į šį simptomą galima apsaugoti širdį. „Eurovaistinės“ vaistininkė Regina Molotkova ...

Skaityti plačiau »

Pagrindinės taisyklės elektrinių paspirtukų, mopedų bei kitų dviračių priemonių vairuotojams (atmintinė)

Gatvėse pastebima vis daugiau elektrinių paspirtukų, mopedų ir kitų dviračių priemonių, tik ar visi šių priemonių vairuotojai žino, kaip dalyvauti eisme nepažeidžiant Kelių eismo taisyklių. Lietuvos kelių policijos tarnyba parengė pagrindines važiavimo elektriniais paspirtukais taisykles (atmintinę), kurią pravartu įsidėmėti visiems dviračių priemonių vairuotojams. Vadovaujantis Lietuvos Respublikos saugaus eismo automobilių keliais įstatymu, transporto priemonė, kuri turi ne mažiau kaip du ratus ...

Skaityti plačiau »

Patarimai tėvams, vaikams, darbdaviams jei įsidarbinti nori asmuo iki 18 metų 

Vasaros metu vaikai ir paaugliai vis aktyviau ieškosi sezoninių darbų. Nenuostabu, kad įsidarbinant ar jau įsidarbinus kyla neaiškumų, taip pat tiek tėvams, vaikams, o ir darbdaviams rūpimų klausimų. Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena, jog įdarbinant vaikus (asmuo iki 16 metų) ir paauglius (asmuo nuo 16 iki 18 metų) yra taikomi specialūs reikalavimai jų darbo laikui, darbuotojų saugai ir sveikatai. VDI ...

Skaityti plačiau »

Minint Žvejų dieną: 5 išmanūs patarimai

Birželio 27-oji, minima Tarptautinė žvejų diena. Šia proga technologijų ekspertai dalijasi išmaniais patarimais, kurie palengvins žvejybą ir galbūt net padės pagauti geresnį laimikį. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato 5 programėles, praversiančias tiek pradedantiems, tiek patyrusiems žvejams. 1. Išskirtinai žvejams skirtas socialinis tinklas Jei mėgstate žvejoti ir norite savo patirtimi bei pasiekimais pasidalinti su bendraminčiais, prisijunkite ...

Skaityti plačiau »

Žinomi sveikos mitybos puoselėtojai griovė mitus, kad sveikai maitintis – brangu, sunku ir nesotu

Sveika mityba šiandien – ne tik madingas, bet sąmoningesnis gyvenimo būdas. Galvojimas, ką valgai, gali padėti išvengti ne tik blogos savijautos, persivalgymo, bet ir leisti džiaugtis gražesniu bei sveikesniu kūnu. Vieno Lietuvoje veikiančio prekybos tinklo iniciatyvos „Rinkis sveikiau“ organizuotame renginyje kalbėję žinomi sveikos mitybos puoselėtojai pasidalino ne tik savo receptais, patirtimi, bet ir patarimais, kurie padėjo griauti dažnai pokyčius mityboje ...

Skaityti plačiau »

Ko nežinojote apie riešutus: kaip išsirinkti vertingiausius?

Daugybė sveikųjų riebalų, baltymų, maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų. Riešutai yra idealus užkandis visai šeimai. Tačiau, ką rodo tyrimai, kurie riešutai yra vertingiausi mūsų sveikatai ir naudingiausi aplinkai? Štai, ką privalote žinote, jei norite gyventi ir valgyti sveikiau. Tausojantys aplinką vertina ne tik skonį, bet ir auginimo sąlygas Nors riešutai yra natūrali gamtos dovana ir visi iš jų yra savaip ...

Skaityti plačiau »

Įdomu: 6 išmaniojo telefono supergalios, apie kurias nežinojote

Telefonu naudojatės tik naršymui, fotografavimui ir skambučiams? Technologijų ekspertai teigia, kad jis gali daug daugiau: už jus perskaityti tekstus, išsiųsti SMS žinutę, iškviesti pagalbą arba net tapti padidinamuoju stiklu. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato ir paaiškina, kaip aktyvuoti 6 rečiau žinomas, tačiau tiek „Android“, tiek „iOS“ telefonuose slypinčias supergalias. 1. Vairuojate? Telefonas atsakys į žinutes ...

Skaityti plačiau »

Daugėja peršalimo atvejų: ligą sukelti gali paprasčiausias kondicionierius

Nors vasara ir peršalimas gali atrodyti kaip sunkiai suderinami dalykai, po itin karštų savaičių į vaistines plūsta vis daugiau rimtais peršalimo simptomais besiskundžiančių žmonių. Specialistai primena, kad per karščius peršalti ne ką sudėtingiau nei žiemą, o tam didžiausią įtaką daro didelė temperatūrų kaita, prie kurios organizmas tiesiog nespėja prisitaikyti. „Nors vasarą įprastai sutinkame kur kas mažiau persišaldžiusių žmonių nei žiemą, ...

Skaityti plačiau »

Prakaitavimas išduoda vyrų jaudulį ir stresą

Oro temperatūrai siekiant rekordinius skaičius, visi stengiasi išvengti saulės ir apsisaugoti nuo prakaitavimo. Bet ar kada susimąstėte apie prakaito svarbą mūsų organizmui? Prakaitavimas apsaugo mus nuo perkaitimo ir mirtinai pavojingo šilumos smūgio. Kita vertus, kad ir koks reikalingas bebūtų prakaitas, drėgnų dėmių pėdsakai ant drabužių ir nemalonus kvapas kenkia solidžiam įvaizdžiui bei tinkamam savęs reprezentavimui. Norint pašalinti probleminių vietų prakaitavimą, ...

Skaityti plačiau »

Joninių savaitgalį iškepėme šimtus tonų mėsos

Ilgąjį Joninių savaitgalį Lietuvoje liepsnojo ne tik laužai, bet ir čirškėjo maistas kepsninėse: kepimui skirtos mėsos pardavimai skaičiuojami šimtais tonų. Vien vieno prekybos tinklo Lietuvoje parduotuvėse nupirkta daugiau nei 150 tonų sveriamos šviežios ir marinuotos mėsos bei per 50 tūkst. pakuočių fasuotų gaminių – šašlykų, dešrelių. „Ilgaisiais vasaros savaitgaliais lietuviai stengiasi nepraleisti progos išvykti į gamtą ir užkaisti kepsninių ar ...

Skaityti plačiau »