Sportas / sveikata

Šventės be streso – kaip sutaupyti ruošiantis didžiosioms metų šventėms?

Nors dar tik gruodžio mėnesio pradžia, tačiau jau galime pajusti artėjančių švenčių dvasią. Jau visai netrukus šalies miestuose ir miesteliuose bus įžiebtos kalėdinės eglutės, gatvėse eismas taps intensyvesnis, o į prekybos centrus sugūžės dovanų ieškantys pirkėjai. Daugumos prioritetai šiuo metų laiku panašūs – sutikti šventes džiugiai ir be streso, o kartu neišleidžiant daugiau nei leidžia finansinės galimybės, ypač šventinio stalo ...

Skaityti plačiau »

Kaip sužinoti, ar perkama vištiena užauginta be antibiotikų?

Šiandien maitintis sveikai – madinga. Vis dažniau parduotuvių lentynose imame dairytis kokybiškesnių alternatyvų ar egzotiškesnių produktų, galinčių papildyti mūsų racioną. Nors socialiniuose tinkluose ryški įmantraus maisto tendencija, tokie paprasti produktai kaip vištiena išlieka populiarūs. Neseniai pasirodžius naujienoms apie dar didesnį antibiotikų ribojimą mėsos pramonėje kyla esminis klausimas: kaip išsirinkti sveikesnę alternatyvą iš gausybės, siūlomos prekybos centruose? Pagrindinis šaltinis, informuojantis apie ...

Skaityti plačiau »

Šeimos gydytojas: pacientai ligas linkę diagnozuoti interneto pagalba

Šeimos gydytojas Gintaras Noreika sako, kad internetas ir socialiniai tinklai pastaruoju metu yra tapę pagrindiniu pacientų žinių šaltiniu – ten jie semiasi įvairios informacijos sveikatos, gydymosi klausimais. Neretas pacientas, deja, pats bando diagnozuoti sau ligą. Jau dvidešimti metai pacientus konsultuojantis gydytojas pataria, kaip nepasiklysti skelbiamoje informacijoje. Pasak G. Noreikos, internete, socialiniuose tinkluose labai gausu klaidinančios informacijos. Tad pacientui, prieš priimant ...

Skaityti plačiau »

Krepšinio turnyre „3×3“ išlošti du čiužiniai

Joniskyje

Baigiantis liepai Joniškio bendruomenė tradiciškai vykdo Molėtų rajono tarybos nario Audriaus Ilgevičiaus globojamą krepšinio turnyrą „3×3“, sutraukiantį jaunuosius sportininkus iš aplinkinių rajonų. Šiemet renginyje dalyvavo kiek mažiau nei pernai žiūrovų (sportą nukonkuravo kiti savaitgalio renginiai ir pagaliau pradėję šilti ežerai), tačiau komandų užsiregistravo net 24. Po Joniškio seniūno Rimanto Verbaičio sveikinimo kalbos bei Lietuvos himno įnirtingos ir emocingos kovos po ...

Skaityti plačiau »

„Adamkiada“

Adamkiada

Kaune vyko III respublikinė mokinių sporto ir meno šventė „Adamkiada“. Šventės tikslas – tęsti p. A.Adamkienės labdaros ir paramos fondo globotų mokyklų bendravimą bei partnerystę, per sportą ir meną ugdant gabius, pilietiškai aktyvius, puoselėjančius tradicijas bei tautines vertybes mokinius. Šventė prasidėjo iškilminga eisena Laisvės alėja iki S.Dariaus ir S.Girėno stadiono. Renginyje dalyvavo 24 komandos iš įvairių Lietuvos mokyklų. Molėtų gimnazijos ...

Skaityti plačiau »

Žaisti futbolą smagu…

futboliukas

Į vaikų lopšelio – darželio „Vyturėlis“ gyvenimą visu greičiu įsiveržė futbolas ir užkariavo vaikų širdis, sudalyvavus Lietuvos futbolo federacijos ilgalaikės masinio vaikų futbolo vystymo programos „Sugrąžinkime vaikus į stadionus“ projekte „Futboliukas“. Viskas prasidėjo nuo to, kad norėjome sudaryti galimybę žaisti futbolą ne tik lauke, bet ir salėje visiems darželio vaikams. Pateikėme vykdomo projekto „Futboliukas“ paraišką Lietuvos futbolo federacijai, besirūpinančiai šio ...

Skaityti plačiau »

“Aplink Želvos Ežerą” – jau dvidešimt septintą kartą

Begimas

Sausio penkioliktąją visus žiemos bėgimo dalyvius organizatoriai ir rėmėjai kvietė pasigalynėti žiemos trasoje 27-ąjame tradiciniame bėgime “Aplink Želvos ežerą” Suginčiuose, skirtą Lietuvos laisvės gynėjų dienai atminti. Bėgimo dieną, sausio 15-ąją, tarsi laukdama garbių svečių, gamtą papuošė sniego skaromis eglutes, padengė trasą sniegu. Tiesa, bėgimo dalyvių toks „trasos papuošimas nedžiugino“, o ir bėgimo sąlygos (buvo slidu ir drėgna trasa) nežadėjo bėgimo ...

Skaityti plačiau »

Solidarumo bėgimas Molėtų pradinėje mokykloje

pradine-begimas

Rugsėjo 30 dieną Molėtų pradinėje mokykloje vyko trečiasis, jau tradiciniu tapęs, Solidarumo bėgimas. Solidarumo bėgimas yra organizacijos „Gelbėkit vaikus“ rengiamas projektas, kurio metu, subūrus vaikus, mokytojus, tėvus, mokyklos bendruomenės narius bendrai sportinei veiklai, skatinamas solidarumas tarp skirtingų kultūrų, socialinės aplinkos bei įvairaus amžiaus moksleivių. Ši iniciatyva suteikia galimybę iš naujo pažvelgti į vaiko teises ir prisidėti prie kilnaus tikslo padedant kitiems ...

Skaityti plačiau »

Labai gera ant dūšios…

zvejok

Spalio 1 d., vyko socialinė akcija „ŽvejOK“. Šios akcijos tikslas – supažindinti globojamus vaikus su atsakingu laisvalaikio leidimo būdu – mėgėjiška žūkle ir kartu su profesionalais išmokti žvejybos paslapčių. Globojamiems vaikams, norintiems pažvejoti trūksta ne tik žvejybos įrankių, pašarų, bet ir tėviško patarimo apie mėgėjišką žūklę, jos būdus, priemones, procesą, žuvų rūšis, vandens telkinius, gamtosaugines problemas, tausojančią žvejybą ir kitus ...

Skaityti plačiau »

„MoLĖTAI – NE lėtai!“

Moletai

„Visa Lietuva šoka“ Molėtuose ir… Lietuvoje tapo madinga skelbti įvairias akcijas. Neseniai motociklininkai per vieną dieną bandė suvienyti Lietuvą. Rugsėjo 16-osios vakarą Lietuvos liaudies kultūros centras kvietė šokio mylėtojus įsijungti į akciją „Visa Lietuva šoka“. Saulėtą penktadienio vakarą aktyvius molėtiškius bei svečius Molėtų kultūros centras kvietė į Molėtų miesto parką. Ten vyko Europos judrumo savaitės ir unikali etninės kultūros akcija ...

Skaityti plačiau »