11.2 C
Molėtai
2024 / 03 / 29

Specialistai pataria, kaip kovoti su po vakarėlio likusiu galvos skausmu

Ar jau skaitėte?

Naujametiniai vakarėliai dažnai būna triukšmingi – šokiai, linksmybės iki paryčių, o kartais ir šiek tiek per daug alkoholinių gėrimų. Vaistininkai sako, kad sausio 1-ąją sulaukia klientų, kurie domisi, kaip kovoti su pagiriomis.

- Reklama -

Nors vaistininkai sako, kad geriausias būdas kovoti su pagiriomis – saikas vakarėlio metu, tačiau pasitaiko, kad jis pamirštamas, todėl vaistininkai pasiruošę padėti ne tik pasiūlydami preparatus, kuriuos galite įsigyti vaistinėje, bet ir išduodami slaptus ginklus – kiekvienuose namuose randamus produktus.

Vaistininkai paklausti, kaip numalšinti alkoholio paliktas pagirias sako, kad svarbu apie tai galvoti dar vakarėlio metu ir gerti pakankamai vandens. Tiesa, aprūpinti organizmą skysčiais vertėtų netgi prieš vakarėlį. Vanduo padės kompensuoti dėl alkoholio prarastus skysčius ir jausitės geriau. Jeigu abejojate, ar gėrėte pakankamai skysčių, prieš miegą išgerkite stiklinę vandens.


Daugiau patarimų – Sveikatos.info


Nubudus ryte jaučiant galvos skausmą vaistininkai pataria gerti saldžią juodą arbatą, kuri padės atsistatyti organizmui ir pasirūpinti, kad netrūktų gliukozės.

Po vakarėlio vertėtų skirti dėmesio ir savo mitybai. Tądien vaistininkai rekomenduoja valgyti sultinį ar rūgščią kopūstų sriubą. Taip pat organizmui naudingas magnis ir vitaminas c, kuriuo atsargas vertėtų papildyti padauginus alkoholio. Vaistininkai rekomenduoja gerti vandenį pagardintą citrina arba vitaminu c.

- Reklama -

Vaistininkai pataria nepamirši ir dar vieno efektyvus vaisto nuo pagirių – miego. Pasak sveikatos specialistų, alkoholis yra kokybiško miego priešas, todėl padauginę svaigiųjų gėrimų pasistenkite miegoti kiek galima ilgiau ir jeigu tik yra galimybė neskubėkite keltis ir ilgiau pasivartykite lovoje.

Laura Bielskė
Komunikacijos vadovė
Eurovaistinė, UAB

Taip pat skaitykite:  Šventinio maratono įkarštyje: kaip nugalėti šiuo metu jaučiamą įtampą ir išvengti streso?

TOP naujienos

Fotografas turės atlyginti žalą už internete paviešintus privačios šventės vaizdus

Klaipėdos apylinkės teismo Klaipėdos rajono rūmuose paskelbtas sprendimas byloje dėl teisės į atvaizdus gynimo. Fotografavimo ir filmavimo paslaugas teikęs L. G. ieškovei ir tretiesiems...

Jei neturite kavos aparato: italų virtuvės šefas Gian Luca Demarco atskleidžia, kaip pasigaminti kapučino namuose

Niekas nesiginčija – kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Prie jos populiarumo prisideda ir tai, kad yra begalė skirtingų būdų kavai ruošti, tad kiekvienas...

Ekspertų patarimai: kuo pasirūpinti keliaujant į egzotines šalis?

Šiai vasarai nedžiuginant šiltais orais, daugelio akys krypsta į egzotinius kraštus, kurie žavi įspūdinga gamta ir kitokiais malonumais. Visgi, prieš keliaujant į rojaus kampeliais...

Kokių darbų reikia imtis rudenį sode, darže ir gėlyne

Norint džiaugtis įspūdingais žiedais ir gausiu derliumi ateinantį sezoną – ruoštis tenka pradėti jau rudenį. Vis tik, ne visus darbus sode, darže ir gėlyne...

Egzotiška penktadienio vakarienė: indiškas dalas su lęšiais visai šeimai nekainuos nė 5 eurų

Spalvingas lęšių troškinys – dalas – atkeliavo į mūsų kraštus iš egzotiškosios Indijos. Šio patiekalo gamyba suteikia progą panaudoti rečiau namuose vartojamus produktus. Spalvingam troškiniui tinka tokie prieskoniai kaip ciberžolė, kuminas, imbieras, o gaivos...

Aktorius Darius Petkevičius gyvena kitaip

„Pokyčių mano gyvenime iš tiesų daug, kai kurie seniau matyti bičiuliai gerokai nustemba“, – pokalbį pradeda aktorius Darius Petkevičius, pavasarį atšokęs vestuves su informacinių technologijų specialiste Aiste. Televizijos serialo „Turtuolis vargšas“ aktorius juokauja, kad...

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS