9.2 C
Molėtai
2024 / 03 / 29
Pradžia žymės Savaitgalio miegas

Etiketė: savaitgalio miegas

Ideali miego rutina – kaip ją susikurti?

Naktinėjate iki 3 valandos ryto, o kitą dieną neturite nė lašelio jėgų, tačiau užmigti anksčiau – vis tiek nepavyksta? Siekiant kokybiško miego svarbu ne...