Tag Archives: Sveikata

10 patarimų kaip padėti savo virškinimui

Rita

Mūsų kūnui, kiekvienai jo ląstelei reikia maisto medžiagų – baltymų, riebalų, angliavandenių, skaidulinių medžiagų, antioksidantų, vitaminų ir mineralų. Taigi, visas dėmesys turi būti ne maisto kiekiui, o jo kokybei. Valgant neįvairų, nevisavertį ar nesubalansuotą maistą, gali pradėti trūksti kažkokių elementų, sutrikti virškinimas, dėl ko atsiranda sunkios ligos. Be virškinimo sutrikimų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS), pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, ...

Skaityti plačiau »

Rita Šilenskienė: „Mano tikslas: sotus, laimingas ir sveikas žmogus“

Rita

Amžina problema: kaip man sulieknėti; kokiais rūbais rengtis, kad atrodyčiau lieknesnė; ką darė mano draugė, kad dabar taip atrodo… Visos šios mintys yra aplankiusios bene kiekvieną moterį. Visos yra išbandžiusios ne vieną dietą, o visuomenėje sklando daugybė nepagrįstų patarimų, kaip greičiau sulieknėti, atgauti tobulas formas arba jas išlaikyti. Dauguma lieknėjančių žmonių net neįtaria, ką jie daro ne taip. Dabar vis ...

Skaityti plačiau »

Molėtiškiai ir anykštėnai raginti išdrįsti paegzaminuoti medikus  

TAU

Panevėžio teritorinės ligonių kasos (TLK) specialistai dvi dienas iš eilės susitiko su Trečiojo amžiaus universitetų (TAU) bendruomenėmis: spalio 10-ąją lankytasi Molėtuose, spalio 11-ąją – Anykščiuose. Abiejų miestų senjorų studentų bendruomenės susitikimuose dalyvavo labai aktyviai – sužinoti aktualios informacijos apie privalomąjį sveikatos draudimą (PSD), sveikatos priežiūros paslaugų teikimo tvarką ir kt. per abu miestus susirinko daugiau kaip pusę šimto universiteto klausytojų. ...

Skaityti plačiau »

Lietuvoje – elektroninis receptas. Molėtuose dar ruošiamasi jam

Bareikiene

Nuo lapkričio 2-osios, pirmadienio, Lietuvoje medikai pradeda išrašyti elektroninius receptus, pagal kuriuos vaistinės turės išduoti vaistus. Teigiama, jog išrašyti vadinamąjį e.receptą galimybes turi 170 iš beveik 550 šalyje veikiančių sveikatos priežiūros įstaigų, kurios aptarnauja apie 60 proc. šalies pacientų. Receptus priimti planuoja trys ketvirtadaliai Lietuvos vaistinių. Pakalbinta Molėtų Pirminės sveikatos priežiūros centro (PSPC) direktorė Eglė Bareikienė patikino, jog Molėtų PSPC ...

Skaityti plačiau »

Meningokokas gviešiasi ir molėtiškių

ligonis

Žaibišku greičiu per Molėtus praskriejo žinia, kad darželinukas užsikrėtęs meningokokine infekcija. Pakalbinta Viešosios įstaigos Molėtų r. pirminės sveikatos priežiūros centro direktorė Eglė Bareikienė patikino, kad kovo 5 dieną į polikliniką buvo atvestas Molėtų savarankiško gyvenimo namų auklėtinis. Apžiūrėjus gydančiam gydytojui įtarimą sukėlė keistas bėrimas. Padarius kraujo tyrimą, buvo įtarta, jog vaikas užsikrėtęs meningokokine infekcija. Jis buvo skubiai išvežtas į Utenos ...

Skaityti plačiau »